毎日の暮らし 40代セルフケアライフスタイル健康 毎日の晩酌をやめてみた。感じた変化と変わらなかったこと 毎日の晩酌をやめてみたら、想像以上の節約効果がありました。20年以上続けた晩酌を見直して感じた変化や、逆に変わらなかったことを、40代主婦のリアルな体験談としてまとめています。... 2026年5月11日
毎日の暮らし シンプルライフライフスタイル子育て生活改善 無理をしない連休の過ごし方｜長期休みのわが家のスタイル 連休になると、どこかに出かけたほうがいいのかなと少し考えることがあります。わが家は無理をせず、家でゆっくり過ごすことが多いです。そんな長期休みの過ごし方について、日常のことを書いています。... 2026年5月4日
毎日の暮らし 40代セルフケアライフスタイル健康 【40代女性】頭頂部の薄毛対策を2か月続けた結果｜抜け毛と頭皮の変化を正直レポート 40代女性が薬に頼らず薄毛対策を2か月続けた体験談。頭皮の状態の変化や、感じたことをリアルな記録を正直にまとめました。... 2026年4月27日
毎日の暮らし 40代Kindleライフスタイル新しい挑戦 暮らしの中で残っていった問いを一冊にしました Kindle本2冊目のエッセイ『きっと、これでいい。』が完成。制作過程で悩んだことや考えたことを紹介します。... 2026年4月20日
毎日の暮らし 40代家計管理新しい挑戦自分時間 【投資でごほうび生活｜2026年4月】クラフトビールで友人との時間を楽しむ 40代のごほうび投資生活。2026年4月はクラフトビールのお店で友人と過ごす時間にお金を使いました。久しぶりの外食と会話から気づいた、お金の使い方と心の変化について記録します。... 2026年4月13日
毎日の暮らし セルフケアライフスタイル健康思考整理 「肥満症は病気です」という広告を見て、少し考えたこと YouTubeで見かけた「肥満症は病気です」という広告。違和感を覚えた日常のひとコマから、健康と生活について考えたことを綴ります。... 2026年4月10日
毎日の暮らし 40代セルフケアライフスタイル健康 歯はキレイなはずだったのに…歯医者で指摘された「見えない歯石」 歯石は見える場所だけではなく、歯茎の中にもできることをご存じですか？歯医者で指摘されて初めて知った「見えない歯石」の体験談です。... 2026年4月6日
毎日の暮らし 40代Kindleライフスタイル新しい挑戦 只今、Kindleエッセイ制作中。懲りずに2冊目に挑戦してみます 只今、Kindle向けエッセイ制作中。ブログ記事をまとめるだけのつもりが、思った以上に迷いや悩みと向き合う毎日です。... 2026年4月3日
毎日の暮らし 40代ソロ活家計管理新しい挑戦 【投資でごほうび生活｜2026年3月】予算1,800円、結局何も使えなかった理由 投資で作る自分へのごほうび生活、2026年3月。今月のごほうび予算1,800円は結局使いませんでした。迷った末に使えなかった自分のことを振り返ります。... 2026年3月30日
毎日の暮らし シンプルライフライフスタイル健康家計管理 高級品になった果物を見て、ふと思ったこと 高級品になった日本の果物。ベトナム旅行で見た安い果物や、子どもの頃の思い出を振り返りながら、日本の果物の現実について考えてみました。... 2026年3月23日
毎日の暮らし ソロ活ライフスタイル思考整理新しい挑戦 音楽の授業が苦手だった私が、2年ぶりにウクレレを弾いて思ったこと 久しぶりにウクレレを弾いたことをきっかけに、学生時代の音楽の授業や音楽との向き合い方を振り返り、大人になって気づいた楽しさを考えます。... 2026年3月16日
毎日の暮らし 40代セルフケア新しい挑戦自分時間 《薬膳酒のある暮らし｜黒ごま編》vol.6｜黒ごま薬膳酒5か月チャレンジレポ 黒ごま薬膳酒を毎晩飲み続けて5か月。体調面で感じたことを正直にまとめました。黒ごま薬膳酒の効果が気になる方に向けた体験レビューです。... 2026年3月13日
