毎日の晩酌をやめてみたら、想像以上の節約効果がありました。20年以上続けた晩酌を見直して感じた変化や、逆に変わらなかったことを、40代主婦のリアルな体験談としてまとめています。...

YouTubeで無料配信中の映画『100日間のシンプルライフ』を視聴し、モノを減らす生活の先にある「暮らしと幸せの本質」について40代視点で考察しました。...

連休になると、どこかに出かけたほうがいいのかなと少し考えることがあります。わが家は無理をせず、家でゆっくり過ごすことが多いです。そんな長期休みの過ごし方について、日常のことを書いています。...

情報があふれる時代に、あえて旅に出る意味とは何か。ベトナム・ホーチミンでの体験を交えながら、情報では得られない「感じる旅」の価値について考えます。...

40代女性が薬に頼らず薄毛対策を2か月続けた体験談。頭皮の状態の変化や、感じたことをリアルな記録を正直にまとめました。...

ブログやKindle執筆を続ける中で、文章を書くことになぜ惹かれるのかを考えるようになりました。モノが増えない創作という視点から、シンプルな生き方との相性について考えます。...

一人旅を計画する場合、わたしにとっては春が一番肝心な時期。理由は、4月になると家族の一年間の大体のスケジュールが確定するからです。子どもの学校行事、習い事の年間予定、夫の仕事の繁忙期や休暇の見通しなどがこの時点である程度見えるようになります。これによって、一年の中で「動かせない予定」と「調整可能な期間」を整理できるよう...

40代のごほうび投資生活。2026年4月はクラフトビールのお店で友人と過ごす時間にお金を使いました。久しぶりの外食と会話から気づいた、お金の使い方と心の変化について記録します。...

YouTubeで見かけた「肥満症は病気です」という広告。違和感を覚えた日常のひとコマから、健康と生活について考えたことを綴ります。...

歯石は見える場所だけではなく、歯茎の中にもできることをご存じですか？歯医者で指摘されて初めて知った「見えない歯石」の体験談です。...

只今、Kindle向けエッセイ制作中。ブログ記事をまとめるだけのつもりが、思った以上に迷いや悩みと向き合う毎日です。...

投資で作る自分へのごほうび生活、2026年3月。今月のごほうび予算1,800円は結局使いませんでした。迷った末に使えなかった自分のことを振り返ります。...