毎日の暮らし セルフケアライフスタイル健康思考整理 「肥満症は病気です」という広告を見て、少し考えたこと YouTubeで見かけた「肥満症は病気です」という広告。違和感を覚えた日常のひとコマから、健康と生活について考えたことを綴ります。... 2026年4月10日
毎日の暮らし 40代セルフケアライフスタイル健康 歯はキレイなはずだったのに…歯医者で指摘された「見えない歯石」 歯石は見える場所だけではなく、歯茎の中にもできることをご存じですか？歯医者で指摘されて初めて知った「見えない歯石」の体験談です。... 2026年4月6日
毎日の暮らし 40代Kindleライフスタイル新しい挑戦 只今、Kindleエッセイ制作中。懲りずに2冊目に挑戦してみます 只今、Kindle向けエッセイ制作中。ブログ記事をまとめるだけのつもりが、思った以上に迷いや悩みと向き合う毎日です。... 2026年4月3日
毎日の暮らし シンプルライフライフスタイル健康家計管理 高級品になった果物を見て、ふと思ったこと 高級品になった日本の果物。ベトナム旅行で見た安い果物や、子どもの頃の思い出を振り返りながら、日本の果物の現実について考えてみました。... 2026年3月23日
毎日の暮らし ソロ活ライフスタイル思考整理新しい挑戦 音楽の授業が苦手だった私が、2年ぶりにウクレレを弾いて思ったこと 久しぶりにウクレレを弾いたことをきっかけに、学生時代の音楽の授業や音楽との向き合い方を振り返り、大人になって気づいた楽しさを考えます。... 2026年3月16日
毎日の暮らし 40代セルフケアライフスタイル健康 【40代女性】頭頂部の薄毛対策を1か月続けた結果｜抜け毛と頭皮の変化を正直レポート 40代女性が薬に頼らず薄毛対策を1か月続けた体験談。抜け毛や頭皮湿疹の変化、便通の改善など、生活改善のリアルな記録を正直にまとめました。... 2026年3月6日
毎日の暮らし ライフスタイルレビュー新しい挑戦食生活 ぬか漬け生活リスタート！近清の無添加ぬか床もレビューします 只今、ぬか漬け生活を満喫中です。以前もぬか漬けを楽しんでいたのですが、夏の暑い時期に冷蔵庫のスペース不足でぬか床を常温に置いたところ、小さな虫が発生してしまい、残念ながら断念…。しかし、心機一転、京都旅行で無添加のぬか床を手に入れて、ぬか漬けリベンジを決意しました。今回使うのは、京都のお漬物屋さん「近清」のぬか床です。... 2026年2月23日
毎日の暮らし 40代Kindleライフスタイル新しい挑戦 やってみたら面白かった！40代からのKindle小説出版チャレンジ 40代ブログ運営者が初めて小説を書き、Kindle出版に挑戦した体験談。日常の小さな気づきを描いた超短編を、Kindle Unlimitedなら無料で気軽に読めます。... 2026年2月20日
毎日の暮らし 40代セルフケアライフスタイル暮らしの知恵 40代の首元防寒にはスカーフが便利すぎた 寒さがこたえる40代のわたしが、首元防寒に、スカーフを手放せなくなった理由を話します。... 2026年2月13日
毎日の暮らし 40代ライフスタイル思考整理生活改善 静かなバレンタインチョコ売り場から考えた、イベントとの距離感 平日の静かなバレンタインチョコ売り場を見て、イベントの楽しみ方や暮らしとの距離感について考えてみました。... 2026年2月6日
毎日の暮らし 40代セルフケアライフスタイル健康 【40代女性】薄毛対策として選んだ食品と頭皮ケア 薄毛に悩む40代女性が、薬に頼らずできることを調べてみました。まず試してみたい食品や頭皮ケアを揃えた準備段階の記録です。... 2026年2月4日
毎日の暮らし 40代セルフケアライフスタイル健康 まさか自分が…40代女性、頭頂部の薄毛に気づいて今できることを考えた 鏡ではわからなかった40代女性の頭頂部の薄毛。気づいたときのショックと、今できるセルフケアを考えているリアルな記録です。... 2026年1月21日
