毎日の暮らし 40代セルフケアライフスタイル健康 歯はキレイなはずだったのに…歯医者で指摘された「見えない歯石」 歯石は見える場所だけではなく、歯茎の中にもできることをご存じですか？歯医者で指摘されて初めて知った「見えない歯石」の体験談です。... 2026年4月6日
毎日の暮らし 40代セルフケアライフスタイル健康 【40代女性】頭頂部の薄毛対策を1か月続けた結果｜抜け毛と頭皮の変化を正直レポート 40代女性が薬に頼らず薄毛対策を1か月続けた体験談。抜け毛や頭皮湿疹の変化、便通の改善など、生活改善のリアルな記録を正直にまとめました。... 2026年3月6日
毎日の暮らし 40代シンプルライフセルフケア健康 40代、顔マッサージは要注意！？わたしの頬こけ事件 40代女性、歯の食いしばりをきっかけに顔マッサージをしたら思わぬ結果に…。免許証で見た自分に思わずびっくりした体験談です。... 2026年3月2日
毎日の暮らし 40代セルフケアライフスタイル暮らしの知恵 40代の首元防寒にはスカーフが便利すぎた 寒さがこたえる40代のわたしが、首元防寒に、スカーフを手放せなくなった理由を話します。... 2026年2月13日
毎日の暮らし 40代セルフケア健康生活改善 40代、足裏の痛みは「足だけ」の問題じゃなかった話 40代の足裏の痛みと向き合った体験談。忙しい日々でも体を整える大切さに気づいた話です。... 2026年2月9日
毎日の暮らし 40代ライフスタイル思考整理生活改善 静かなバレンタインチョコ売り場から考えた、イベントとの距離感 平日の静かなバレンタインチョコ売り場を見て、イベントの楽しみ方や暮らしとの距離感について考えてみました。... 2026年2月6日
毎日の暮らし 40代セルフケアライフスタイル健康 【40代女性】薄毛対策として選んだ食品と頭皮ケア 薄毛に悩む40代女性が、薬に頼らずできることを調べてみました。まず試してみたい食品や頭皮ケアを揃えた準備段階の記録です。... 2026年2月4日
毎日の暮らし 40代セルフケアライフスタイル健康 まさか自分が…40代女性、頭頂部の薄毛に気づいて今できることを考えた 鏡ではわからなかった40代女性の頭頂部の薄毛。気づいたときのショックと、今できるセルフケアを考えているリアルな記録です。... 2026年1月21日
毎日の暮らし 40代レビュー新しい挑戦生活改善 初心者でも安心！40代Spotifyデビュー体験記 40代初心者がSpotifyをはじめてみた感想をリアルに紹介。操作の簡単さや日常での活用法、気づいたことなどの体験記です。... 2026年1月14日
毎日の暮らし シンプルライフセルフケア新しい挑戦暮らしの知恵 ヒートテックが合わなかったわたしを助けてくれた、ウールの肌着 アトピー体質のわたしにとって、冬のヒートテックは思わぬ落とし穴。肌にやさしいウールの肌着に変えて、かゆみも収まり、冬が快適になった体験を綴ります。... 2025年11月14日
40代からのシンプルライフ考 40代シンプルライフライフスタイル子育て 【40代からのシンプルライフ考】車のある暮らしを見直す “車のない生活”をしたことがないわたしが、いま真剣に悩んでいるのは、「もしこの車がダメになったら、次はどうする？」という問いです。... 2025年11月12日
毎日の暮らし シンプルライフ新しい挑戦暮らしの知恵生活改善 脱バスタオル生活5年以上！フェイスタオルだけで暮らしています 5年以上の脱バスタオル生活の体験談。なぜバスタオルをやめ、フェイスタオルだけに切り替えたのか、暮らしてみてどう感じたかを紹介します。... 2025年11月5日
